小婷懶骨頭記事

不知道是哪個古人說的：一白遮三醜!!!因為這句話~讓大家對美白有相當大的憧憬!! 一年四季總是不斷的致力於變白這件事~ 冬天勒....是因為太陽沒那麼大，似乎是努力美白的好時機 到夏天....是因為太陽太大了~很容易變嘿，所以一定要努力不讓自己黑掉~而努力美白 所以說......當女人好累喔>"< 但是「女為悅己者容」嘛!!一切都是：一個願打！一個願捱！

講到美白，最基本的！一定要守成的部份就是：絕對不能讓自己在黑下去了...... 所以防曬就變的相當重要啦~~ 防曬這種事當然是~工欲善其事，必先利其器囉!! 我自己的防曬絕活勒是啥哩~

• 避開紫外線最強的時段：上午10點到下午2點儘量不要從事戶外活動，據統計1天之中有80%UVB及70%UVA出現在此時段。 →這時候其實大家應該是在上班或上課，但是別以為室內就不會有紫外線喔!!一樣需要作防曬喔
• 實體遮蔽物同樣很重要：穿著可以防禦紫外線的長袖長褲，使用陽傘、太陽眼鏡及寬邊圓帽，房屋建築以及樹蔭都可以遮蔽部分紫外線。 →其實現在很多外套都有些抗uv的材質，相當建議有騎機車的人們應該人人擁有一件。如果是路人的話，必配備抗uv折傘一把，如果本人不是害羞派，大s推薦的全罩式抗uv帽子也是ok的啦!!!
• 陰天仍要防曬：紫外線會穿透雲層，因此陰天仍有大量的紫外線存在，所以還是要做好防曬措施。 →這件事的道理跟在室內一樣，千萬部要忽略這的部分喔~
• 從事戶外活動，防曬產品不可少： --紫外線可以穿透水面達60公分深，所以游泳時要塗上防水性的防曬產品。 --紫外線會經由反射或折射到達體表，所以在雪地或是沙灘上活動會增加曝曬的機會，防曬更是不可或缺。 --高山上比平地紫外線強，由海平面算起，每增高300公尺，紫外線的強度會增加8-10%。 --記得每2至3小時補充1次防曬乳，特別是游泳或運動流汗時。一般正常人最小致紅劑量是曬太陽20分鐘左右皮膚會紅，擦SPF15的防曬產品，是20x15=300分鐘會紅，半天再補1次是足夠的；長時間在戶外曝曬者，也可以直接補擦防曬品。
• 出門前20至30分鐘使用防曬品，讓皮膚充分接觸吸收，而且每兩個小時或是大量流汗、碰水後，必須重新塗抹防曬產品。 →不要以為出門前擦完以後就一勞永逸，就不會變黑。事情哪有那麼簡單~要變白，一定要想到就補擦一下防曬喔!!

我其實自己本身並沒有像上面說的那麼勤勞的防曬，但是我本人(我相信很多人跟我一樣)都只care臉啦!!(反正手腳可以遮起來看不到) 臉部通常在上粧前可能會擦個防曬或隔離乳(有防曬係數的)，但是一上妝之後要怎麼補防曬勒 其實很簡單，只要帶一塊有防曬係數的蜜粉餅出門就好啦! 除了可以隨時補妝讓出油而脫妝的妝容迅速恢復之外，更可以補上防曬功能耶!!是不是很簡單勒~

前一陣子才去過　Elizabeth Arden伊莉莎伯雅頓的特賣會，那個時候就很注意這個牌子有個「天使白」系列 那時候就想買來是看看，不過因為想要找的隔離乳竟然沒有賣>"<..只好暫時無緣說掰掰，告訴自己不要太在意

但是現在她們網站上看到，本來看起來有點走黑肉底的林宣容竟然用這個系列有變白，一整個火又上來啦.....

連是運動員的安欽雲都可以白.......

真是太誘人了.........大家可以直接去官網看看 http://ea.arcww.com.tw/

塊趁母親節檔期衝吧~~~