[薑黃推薦] 營養師推薦薑黃膠囊開箱~悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊－小婷懶骨頭記事

不知道是因為這幾年的變化大家開始重視保健，還是因為年紀到了~會開始關心保健食品
這幾年真的會很認真的審視自己的健康!
加上每年都會有健康檢查，雖然平時的飲食習慣才是重點，但現代人外食機率高，口味也越來越重，手搖飲也好難戒
隨著年紀增長，真的有深刻感受到代謝不像年輕人了QQ

去年年底收到健檢報告，雖然身體沒啥大問題，整體也算還健康
但還是有些指標在那個臨界值，感覺要適時補給維持健康!!!
也因為這樣，開始針對健康新陳代謝的部分搜尋相關的保健食品~
一開始就鎖定了"薑黃"這個元素，因為電視經常聽到介紹，知道薑黃可以促進身體新陳代謝，所以就在薑黃的相關品牌中深入了解
因為有推出薑黃功效相關品牌真的不少，在評比了其他複合的成分，最後挑了這個營養師推薦保健品牌-悠活原力薑黃膠囊

其實這牌子之前聽吳淡如的Podcast裡面就有介紹過，所以也算是蠻有知名度的品牌，相對之下也有種很安心購買的感覺
另外薑黃產品也有德國原廠商標授權的原料，來源也很清楚
除了有專利製程微米薑黃讓身體吸收率更好以外
其他添加的朝鮮薊、穀胱甘肽、牛磺酸、五味子、桑黃等也都是對身體活力補給、滋補強身跟促進新陳代謝有幫助的成分
等於吃這瓶就可以一次網羅!

食用方式的部分，每天1-2顆，配溫開水
有些人會討論薑黃早上吃還是晚上吃，其實我看營養師解說都可以，因為這款專利技術讓薑黃可以高效吸收，所以基本上甚麼時候吃都行
重點只要記得每天吃XD
因為有些人還是會擔心這類型的保健食品睡前吃會影響睡眠(雖然我感受不到)，那就建議大家早上吃囉!!!
基本上我都是擺在辦公室，每天早上吃，體力跟精神都好~~

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膠囊本體是土黃色的(可能是符合薑黃的顏色)，基本上膠囊沒甚麼特殊的氣味，算是蠻容易吞服的
而且這款奶素者可以食用!
一瓶60顆大約是一個月的分量~

每天進公司，吃完早餐後就來兩粒，整體精神狀況都可以維持的很不錯!!!
就算我前一晚追劇熬夜，也可以~
而且我個人覺得固定有再吃保健食品額外的幫助還有白開水就會喝得很多~~哈哈哈!!!讓不愛喝水的人也可以多喝水阿~

基本上我已經連續吃了半個月，覺得上班有精神、整個人看起來也充滿活力
也不會有特別感受到任何不適~~當然!!!薑黃這個成分孕哺乳婦不建議吃(建議大家可以諮詢醫藥人員後再吃)
而且真的要吃，也要挑選合適的產品吃
如果最近你也有在考慮挑選薑黃相關的保健產品，營養補給首選我覺得悠活原力的悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊可以試試看唷

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